Биохимики назвали дофаминовые патчи бесполезной тратой денег
Продажи дофаминовых патчей в интернет-магазинах за последние недели выросли примерно в четыре раза, сообщил телеграм-канал «SHOT ПРОВЕРКА». Упаковка из 30 китайских наклеек стоит порядка 300 рублей.
Продавцы обещают снижение тревожности, улучшение настроения и концентрации, а в составе указывают экстракты мукуны жгучей, гриба львиная грива, родиолы розовой и 5-HTP. Носить патчи предлагается около 8 часов: предполагается, что за это время компоненты проникают через кожу.
Молекулярный биолог и биохимик Юлия Дробышева назвала дофаминовые патчи «чистым маркетингом, игнорирующим законы биофизики». По её словам, кожа не пропустит крупные молекулы растительных экстрактов в кровоток без специальной технологии доставки, а 5-HTP — водорастворимая аминокислота, тогда как для проникновения молекулы должны быть жирорастворимыми.
Специалист добавила, что у 5-HTP есть подтверждённые эффекты, но только при приёме внутрь. Ждать от патча реального антидепрессивного эффекта не стоит: максимум это эффект плацебо, в худшем случае возможна аллергия.
Психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев также считает средство неэффективным. По его словам, даже если бы предшественники нейромедиаторов проникли через кожу, их остановил бы гематоэнцефалический барьер, а бесконтрольный вброс прекурсоров дофамина в кровь вызвал бы тошноту, тахикардию и скачки давления.
В доказательной медицине есть другие методы борьбы с осенней хандрой: светотерапия лампами мощностью 10 000 люкс, неинвазивная стимуляция блуждающего нерва микротоками и дозированное криовоздействие. Эксперт также советует первые полчаса после пробуждения проводить 15 минут на улице без солнечных очков и дробить сложные задачи на шаги по две минуты.
Продажи антидепрессантов в Москве в 2026 году выросли почти на 10%. Психотерапевт Лариса Никитина предупредила, что такие препараты можно принимать только по назначению врача из-за разных особенностей и побочных действий.