Врачи назвали неочевидные признаки инсульта и способы его предотвратить
О нетипичных проявлениях инсульта рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. По её словам, один из скрытых признаков — обморок во сне, когда человек долго спит и не реагирует на попытки его разбудить. Ещё один сигнал — «громоподобная» боль, достигающая максимума за секунды: её часто описывают как самую сильную в жизни и путают с мигренью.
О проблеме может говорить и повторяющаяся рвота, не связанная с приёмом пищи. В сочетании с головной болью, мушками в глазах или слабостью в конечностях она способна указывать на инсульт или субарахноидальное кровоизлияние. К более распространённым предвестникам врач отнесла внезапную потерю сознания, затруднение речи и кривую улыбку — при таких симптомах нужно срочно вызывать скорую.
Инсульт объединяет несколько заболеваний, связанных с нарушением структуры и функции головного или спинного мозга. При ишемическом инсульте тромб, часто вместе с холестериновой бляшкой, перекрывает артерию, и клетки мозга погибают без кислорода. Геморрагический инсульт происходит при разрыве сосуда и отличается более тяжёлым прогнозом и высокой летальностью.
Невролог Рустем Гайфутдинов разделил факторы риска на две группы. К неконтролируемым относится возраст: у женщин опасность возникает с наступлением климакса, у мужчин — примерно с 35–40 лет по мере снижения тестостерона. Среди управляемых факторов — малоподвижный образ жизни, избыток животных жиров и гиперкалорийная еда.
Кроме трёх известных симптомов — асимметрии лица, опускания руки и нарушения речи — инсульт может проявляться иначе. При поражении передней мозговой артерии слабеет нога, при инсульте в задней мозговой артерии выпадает половина поля зрения, а при поражении ствола мозга возникают острое двоение, нарушение глотания и асимметрия лица.
Для профилактики врачи советуют постоянно, а не эпизодически принимать назначенные препараты для коррекции давления и сахара и контролировать артериальное давление. Также важны диспансеризация и проверка холестерина хотя бы раз в год, умеренные нагрузки — не менее 150 минут ходьбы в неделю — и питание с преобладанием натуральных продуктов и зелени.
По словам Чернышовой, рекомендуется средиземноморская диета, богатая веществами, положительно влияющими на сосуды, а колбасы, копчёности и полуфабрикаты стоит ограничить.