Присутствие близкого человека меняет работу физиологических систем организма, но не является лечением хронических заболеваний, заявила клинический психолог Марианна Абравитова. По её словам, исследования действительно фиксируют изменения, однако слово «лечит» в этом контексте — лишь метафора.
В экспериментах участники ели белый хлеб в присутствии партнёра, и скачки глюкозы в крови были значительно меньше, чем при приёме пищи в одиночестве. Кроме того, находясь вместе, люди меньше охлаждали кожу и быстрее восстанавливали температуру после выхода из холодной комнаты, а реакция на слабые удары током была слабее.
Механизм связан со снижением нагрузки на нервную систему, объяснила психолог. Окситоцин, который выделяется при объятиях, близости и доверии, подавляет стресс и снижает тревогу, а вагусная система включает режим отдыха и восстановления: замедляется пульс, уменьшается потоотделение, организм быстрее возвращается к исходному состоянию.
При стрессе кортизол и адреналин повышают уровень сахара, и поджелудочной железе приходится работать усиленнее. Когда рядом близкий человек, стрессовая реакция слабее и нагрузка на орган снижается. Однако эксперимент не доказывает, что любовь может заменить лечебную терапию, предупредила врач.
Абравитова добавила, что реакция у каждого индивидуальна: в тех же экспериментах у некоторых пар эффект был нейтральным или даже отрицательным, хотя таких случаев было гораздо меньше. Результат зависит от качества взаимоотношений и особенностей нервной системы.